足控屋：足部护理基础工具与用品清单
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1. 清洁与软化
能没过踝关节即可，不需要带加热功能。重点是好清洗、不积水垢。
水温 38～40℃ 是上限，凭脚的感觉判断并不可靠。
弱酸性、无强香精。清洁力过强会把本来就少的皮脂洗掉。
与面部、身体分开。擦趾缝时要能塞进缝里。
2. 去角质
准备粗细两面：粗面只用于足跟厚壳，细面收尾。
耐用但力度不好控制，新手优先选浮石。
尿素既能保湿又能缓慢软化角质，是去角质的"化学一半"。
3. 修剪
刃口是直的，不是弧形。这是避免嵌甲最关键的一件工具。
修角专用。玻璃锉比砂纸锉更耐用且不易让甲板分层。
只用于齐根剪断倒刺，不用来剪甲小皮。
橡胶或木质，用于轻推甲小皮。金属推棒力度难控。
4. 保湿与封层
负责抓水，先涂。
负责锁水，后涂。
每周一次封包用，20 分钟即可。
物理封层。比任何"加强型"产品都更能提高留存率。
5. 日常维持
让每双鞋有 24 小时以上的干燥时间。
纯棉、美利奴羊毛或含功能纤维的混纺。
保持鞋型并吸潮。
用于分散固定压力点，配合厚茧管理。
不需要买的东西
- 刀片类削皮器：削得越干净，角质反弹越快越厚，而且很容易削到活组织。
- 电动磨脚器的最粗档：转速高、反馈弱，等感觉到痛的时候通常已经磨过头了。
- 含强酸的去茧贴：接触时间不可控，容易在边缘造成化学灼伤。
- "一瓶解决所有问题"的产品：抓水和锁水是两种相反的性质，很难同时做好。